Unser Ernährungskonzept

Unser Ernährungskonzept verbindet die Gewichtsreduktion mit einer Ernährungsumstellung.

Die Ernährungsumstellung ist wichtig, damit Sie dauerhaft das Zielgewicht halten können. Ein Hilfsmittel stellt der glykämische Index dar, der einen Leitfaden auf dem Weg zur gesunden Ernährung aufzeigt.

Schnelle Erfolge sind wichtig, damit die Motivation bleibt. Dabei müssen die Mahlzeiten gesund und ausgewogen sein, damit der Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt wird.

Diese Punkte berücksichtigt unser Konzept! Es schmeckt lecker, ist sehr einfach und außerdem schnell umzusetzen.

Besonders Berufstätige und Leute mit wenig Zeit profitieren von diesem unkomplizierten Konzept.

Es ist für jeden geeignet! Das Konzept beruht auf süßen und herzhaften Speisen.

Abgerundet wird das Ernährungsumstellungskonzept durch ein Bewegungsprogramm sowie Ernährungsseminare.

Die Themen unterstützen beim Umdenk- und Umlernprozess sowie bei den Diskussionen mit dem inneren Schweinehund.

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